Các nàng hậu thường được coi là biểu tượng nhan sắc trong làng giải trí. Không chỉ sở hữu vẻ đẹp rực rỡ và tài năng, họ còn khiến công chúng luôn mong chờ mỗi lần xuất hiện nhờ vào vẻ đẹp tươi trẻ và bền bỉ. Nhiều câu hỏi và thắc mắc đã được đặt ra về bí quyết giúp các nàng hậu duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung, ngay cả khi đã đăng quang hơn 30 năm. Hãy cùng khám phá môn thể thao mà giới tinh hoa của nhan sắc Việt thường gắn bó và luyện tập, giúp họ gìn giữ tuổi thanh xuân một cách lâu dài.
Nguyễn Thị Huyền:
Hơn 20 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Nguyễn Thị Huyền vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon thả đáng ngưỡng mộ. Mới đây, nàng hậu khoe hình ảnh đi chơi pickleball cùng với bạn bè. Điều khiến khán giả chú ý chính là làn da khỏe khoắn, nét đẹp tràn đầy sức sống của cô. Hoa hậu Việt Nam 2004 cũng không thể bỏ qua bộ môn thể thao đang hot này.
Theo đó, pickleball là một hoạt động cardio hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Trong quá trình chơi, nhịp tim tăng cao, hỗ trợ việc lưu thông máu và cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Điều này giúp cho nàng hậu có được sự dẻo dai, tươi trẻ theo năm tháng và một thân hình trong mơ.
Nguyễn Thị Huyền khoe vẻ đẹp căng tràn nhựa sống khi ra sân chơi với bộ môn pickleball. Nàng hậu tập trung cao độ cho những cú đánh chuẩn xác.
Nguyễn Thị Huyền có vóc dáng thon thả, làn da mướt mắt nhờ chơi pickleball. Nàng hậu được khen ngày càng trẻ đẹp và toả sáng hơn theo năm tháng.
Thanh Hằng:
Thanh Hằng từng gây ấn tượng mạnh khi khoe những khoảnh khắc cô tập luyện boxing. Đây là bộ môn mà Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2002 yêu thích và theo đuổi nhiều năm qua. Chân dài hàng đầu Việt Nam còn cùng tập boxing và các môn thể thao kháng lực với ông xã. Cô còn trêu đùa chồng phải chịu đau để làm “bao cát” cho vợ tập mà vẫn cười tươi vui vẻ.
Là một trong những những tượng đài nhan sắc Việt, Thanh Hằng luôn biết cách để giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, thân hình chuẩn mực và thon thả hơn 3 thập kỷ qua. Một phần cũng nhờ cô thường xuyên chơi boxing. Khi luyện tập boxing, bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều calo do việc di chuyển, đánh và né tránh các cú đấm. Bên cạnh đó, bài tập này còn giúp tăng cường cơ bắp, nâng cao sức khỏe tim mạch và hô hấp, đồng thời giảm căng thẳng và lo âu. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng tích cực đến quá trình giữ dáng của Thanh Hằng.
Thanh Hằng rất quyết đoán và mạnh mẽ trong môn thể thao này.
Cô tập trung cao độ, nhờ vậy mà rèn luyện được thân tâm trí một cách hoàn mỹ nhất.
Thanh Hằng còn tập luyện cùng ông xã khiến công chúng rất thích thú.
Mai Phương Thúy:
Mai Phương Thuý, nàng hậu tài sắc vẹn toàn có chiều cao khủng 1m8. Ở tuổi 36, nàng hậu ngày càng chăm chút bản thân để giữ gìn hình ảnh trong mắt người hâm mộ. Tuy nhiên, Mai Phương Thúy cũng thường xuyên bị chú ý do sự thay đổi cân nặng thường xuyên. Thời gian trước, Mai Phương Thúy đã giảm thành công sau khi chạm mốc 71 kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và tập luyện các môn thể thao.
Mỹ nhân sinh năm 1988 thường gắn bó với nhiều bộ môn thể thao, trong đó không thể thiếu chính là tennis. Chơi tennis trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được thể lực, sức bền cũng như sự dẻo dai có sự cải thiện rõ rệt. Bộ môn này còn giúp nàng hậu xây dựng và phát triển cơ bắp tốt, đồng thời giúp cho cô có được một thân hình săn chắc, giảm mỡ tối đa.
Mai Phương Thuý mỗi ngày đều ra sân tennis tập luyện ít nhất 2 giờ đồng hồ.
Nàng hậu được khen xinh đẹp, ngọt ngào và gợi cảm hơn khi chơi bộ môn này.
